Détente et Bien-être

Détente et Bien-être

« Sport&Bien-être » 
 
Venez prendre soin de vous en altitude, tout est fait pour vous cocooner !
Différentes activités vous sont proposées par Hélène, praticienne en massages bien-être Ayurvédiques, coach sportif et professeure de danse diplômée d’état :
 
– Massage bien-être Ayurvédique;
 
– Yoga danse : Venez enchaîner des postures de yoga mêlées à des mouvements de danse, au rythme de la musique, pour un bienfait corporel.
 
– Flow Body Work : Séances travaillant le corps dans sa globalité et avec fluidité. Travail avec la respiration et utilisation de postures de yoga. Les séances se déclinent en 3 catégories et s’adaptent au moment de la journée.
 
– Gym Ball : Renforcez-vous musculairement et de façon ludique grâce au ballon.
 
– Gym Ball Relax : Étirez-vous et relaxez-vous avec l’aide du ballon, véritable allié de la détente.
 
 Ludic’Gym : Séance spéciale pour les enfants, de 7 à 11ans, avec un travail de proprioception et d’assouplissement.
 
Tarifs séances : 8€ la séance
                          15€ les deux
 
Tarifs massages bien-être : 50€ l’heure
                                             35€ les 30 mins
 
Le planning des activités est disponible à l’accueil de la station ; sur le site internet www.asso-parallele.com ; sur la page facebook : Le Mourtis – Sports&Bien-être ou sur le compte instagram : sportbienêtreaumourtis
 
Contact : 0688410937 / parallele.association@gmail.com

 

 

Espace loisirs hiver